Una guía para principiantes para elegir su primera bola de Kegel
Los ejercicios de Kegel no son ajenos a la humanidad, y entre nosotras, las mujeres, se discuten aún más, a menudo como un pasatiempo.
Recientemente, más mujeres han comenzado a prestar más atención a su vida sexual y ha habido un aumento en la popularidad de los juguetes sexuales, afrodisíacos y otros productos para mejorar el sexo.
La idea de los ejercicios de Kegel también ha ganado más popularidad y aceptación en el mundo femenino.
Mujeres sexualmente activas y mujeres en edad reproductiva han dado fe de la eficacia de los ejercicios de Kegel y de lo mucho que les ha ayudado en diversos aspectos de su vida sexual y reproductiva.
Durante el embarazo y el parto, las mujeres que toman regularmente ejercicios de Kegel generalmente tienen un mejor control de la vejiga, los intestinos y el suelo pélvico. En realidad, esto se debe a que los ejercicios de Kegel ayudan a fortalecer los músculos que sostienen la vejiga, el útero y los intestinos.
Fortalecer estos músculos asegura que podamos relajar y contraer la pelvis cuando sea necesario.
Sin embargo, por mucho que todas las mujeres comprendan la importancia de los ejercicios de Kegel, todas somos culpables de olvidarnos de tomar en serio nuestros niveles en un momento u otro.
¿ QUÉ SON LAS BOLAS DE KEGEL ?
Las bolas de Kegel, también conocidas como bolas de orgasmo, son pequeñas bolas de forma redonda que pesan entre 30 y 80 gramos de media. Suelen ser huecos y contienen un pequeño peso en su interior.
Las bolas de Kegel se utilizan para estimulación sexual o en otros momentos para realizar los ejercicios de Kegel.
Son pequeñas bolitas que ayudan a dar estimulación sexual a algunas mujeres y ayudan a otras mujeres a realizar el ejercicio de Kegel.
TIPOS DE BOLAS DE KEGEL:
Las bolas de Kegel vienen en diferentes tipos y modelos. Esto incluye términos de color, forma, tamaño, peso e incluso cantidad.
Elegir un juguete sexual con bola de Kegel para un principiante normalmente no representaría un problema, pero dado que algunos principiantes son más atrevidos que otros, y la mayoría tiene ciertas preferencias de color, textura y peso, esa es la consideración para el propósito principal de la pelota. , ya que algunos preferirían la estimulación sexual al fortalecimiento muscular.
Generalmente, las bolas niveladas, al igual que los vibradores y consoladores, están hechas de silicona; sin embargo, no es raro encontrar algunos elaborados con caucho, gelatina u otros materiales.
Las bolas de mejor calidad están fabricadas con silicona. Estos dan una sensación más parecida a la de la piel y es menos probable que provoquen reacciones alérgicas en comparación con el látex. La silicona no porosa tiende a funcionar mejor como producto sexual que otros materiales.
Algunas bolas de Kegel también podrían tener dos o tres pesas unidas. Esta suele ser una buena elección para las mujeres que han probado uno o dos anteriormente y buscan explorar más.
Para un principiante, elegir la bola de Kegel adecuada depende principalmente de ciertos factores:
- Tamaño
- Peso
- Forma
- Textura/Material
TAMAÑO
Si eres principiante, te recomendamos que comiences con el tamaño de bola de Kegel que se alinee con el tamaño de tu tampón. Aunque este método no sea infalible, se ha demostrado que funciona con el tiempo.
Además de utilizar tamaños de tampones para medir, también puedes revisar una amplia gama de selecciones e intentar descubrir cuál te conviene en términos de peso, color de textura, etc., que es para lo que esta guía está aquí para ayudarte.
Al elegir tallas, se recomienda a las mujeres que compran pelotas Kegel con fines de ejercicio que elijan tallas progresivas. Es decir, comprar pelotas de tamaños y peso cada vez mayores. Esto les ayuda a avanzar en el fortalecimiento de sus músculos pélvicos y a avanzar a medida que el músculo se desarrolla más.
Si también está comprando para estimulación sexual, puede comprarlos en tamaños cada vez mayores, pero ¿quién dice que no puede tener ambos y hacer ambas cosas?
PESO
En cuanto al peso, debes asegurarte de elegir un peso con el que te sientas cómodo. El peso debe ser lo suficientemente cómodo como para permitirle realizar el resto de sus actividades diarias; no querrás tener que arrastrar los pies mientras pasas el día.
El peso tiene que ser tan perfecto como el tamaño. Puede que no haya mucho problema con esto porque, por lo general, un aumento de tamaño implicaría automáticamente un aumento de peso, por lo que si eliges una talla en particular, lo más probable es que el peso también sea casi perfecto para ti.
FORMA
Por mucho que algunos no estén de acuerdo, la forma de su bola de Kegel determina cuánto de lo que se pone en forma. Algunas bolas están mejor equipadas para brindarte placer, mientras que otras están hechas para ayudarte a encontrar placer en otros lugares.
Al elegir la bola de Kegel que desea, debe especificar que su objetivo principal es; ¿Preferirías fortalecer tu piso y paredes vaginales, preferirías disfrutar el momento o quieres ambas cosas?
Las mujeres que acaban de pasar por el proceso de dar a luz a un hijo suelen preferir lo primero; sin embargo, si quieres ambos, también está bien y esta guía te ayudará a lograrlo.
- los redondos
Las formas más comunes son las perfectamente redondas. Estos funcionan mejor para ayudar al fortalecimiento pélvico, y un ejemplo perfecto son las bolas Zola Luxe Kegel; Son perfectos para principiantes y también vienen en tiras de dos y de tres, cada una con un peso diferente. Están hechos de silicona y tienen aros para ayudar a sacarlos cuando haya terminado. Otra recomendación cercana son las bolas Paloqueth Kegel. Están bien por su precio y hacen su trabajo perfectamente bien.
- los ovalados
Estos son más adecuados para brindar placer, y muchos de ellos vienen con controles remotos que te ayudan a controlar lo que sucede, o... puedes darle el control remoto a tu pareja para obtener el máximo placer.
Una fuerte recomendación es una bola de Kegel vibrante We-Vibe de love honey.com. Es perfecto si tienes un gran presupuesto y especialmente perfecto si buscas fitness vaginal junto con algo de placer.
Las Je Joue Ami Balls también son perfectas, no son tan caras y vienen con tres bolas con peso, cada una de las cuales tiene diferentes formas para todos los estados de ánimo y necesidades.
MATERIAL
Como mencionamos anteriormente, existen varios materiales y, aunque tienes muchas opciones, te sugerimos que te quedes con las bolas hechas de silicona. Son más seguros, generalmente hipoalergénicos y la vagina no los degrada ni los absorbe. Sin embargo, si el uso del látex es completamente seguro, puedes probar con una pelota de Kegel de látex.
PRECIO DE LA BOLA CORRECTA.
Como comentamos anteriormente, elegir la pelota adecuada se basa en varios factores, algunos de los cuales ya hemos comentado. Sin embargo, el único tema que no hemos explorado es cuánto cuestan estas bolas de Kegel.
Los precios de las bolas de Kegel se distribuyen en una amplia gama de presupuestos y sería bastante fácil para cualquiera encontrar la combinación perfecta.
Buscamos en Amazon y la pelota de nivel con menor precio por su calidad son las pelotas femeninas Ben Wa de YTOY. Cuestan 12 dólares y están hechos de silicona. Consta de tres bolas, dos de las cuales están ensartadas, con un aro para evitar que entre todo.
Si tienes un presupuesto reducido, esta es tu bola Kegel preferida.
Las siguientes en nuestra lista son las bolas CKSOHOT Kegel. Este viene con control remoto y permite el máximo placer sexual. Hay cinco bolas en total, incluidos dos pares de bolas ensartadas y una última. El control remoto también tiene diez vibraciones de control. Y este hermoso conjunto cuesta sólo unos 35 dólares. Y esto es perfecto para todas las etapas de los ejercicios de Kegel.
Si no está seguro de las bolas gemelas o le gustaría probar pesas más grandes sin usar más de una bola, entonces el sistema de bolas ENERGY Kegel es su elección. Se compone de 5 bolas individuales, todas de diferentes pesos pero de formas similares.
Esta bola de Kegel te permite pasar de principiante a experto sin tener que comprar otro juego. Todos están hechos de silicona y son amigables con la piel.
Sin embargo, si tiene un presupuesto bastante grande o ningún presupuesto, es posible que desee probar las bolas Better Angel YC Kegel. Hay unas siete bolas en total además de un mando a distancia para regular todas las acciones. De las siete bolas de Kegel, hay tres juegos de dos y, por último, una sola bola.
Avanzando en la tecnología, es posible que también quieras echar un vistazo a las bolas LIMENAMICS Kegel. Estas bolas de Kegel se controlan mediante una aplicación móvil. En este caso, la bola de Kegel tiene forma de auriculares, con un extremo más grande que el otro.
El extremo que sube hacia la vagina es más grande y pesado, mientras que el otro extremo se puede utilizar para estimular el clítoris, o se puede dejar colgando mientras disfrutas del intenso placer de la pelota. La bola de Kegel cuesta unos 80 dólares y tiene 12 modos diferentes para operarla desde el teléfono.
Nuevamente, si desea explorar y no tiene presupuesto, esto podría ser muy bueno para usted.
